’Değişim ve Dönüşüm Festivali’ ile sağlıklı hayat farkındalığı

’Değişim ve Dönüşüm Festivali’ ile sağlıklı hayat farkındalığı

’Değişim ve Dönüşüm Festivali’ ile sağlıklı hayat farkındalığı

Yeşim Grup, çalışanlarının fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla "Değişim ve Dönüşüm Festivali"nin ikincisini düzenleyerek Mayıs ayını bir kez daha dolu dolu geçirdi.
Yeşim Grup, çalışanlarının bütünsel iyilik halini desteklemeyi kurumsal öncelikleri arasında görerek geçtiğimiz yıl hayata geçirdiği "Değişim ve Dönüşüm Festivali"nin bu yıl ikincisini düzenledi. Mayıs ayını sağlıklı yaşam, farkındalık ve gelişim odaklı etkinliklerle bütünleştiren Grup, bu özel dönem boyunca çalışanlarına hem bedensel hem zihinsel açıdan yenilenme imkânı sunarken motivasyonu artırmayı, ekip ruhunu güçlendirmeyi ve yaşam kalitelerini desteklemeyi hedefledi.
Festival kapsamında, duygusal zeka, stres yönetimi, hormon sağlığı ve doğru nefesin yaşam kalitesine etkileri gibi konular, alanında uzman isimlerin katılımıyla ele alındı. Uzman Psikolog Uğur Kartum’un söyleşisinde hem özel yaşamda hem de iş hayatında dengeli ilişkiler kurmada duygusal zekânın rolü ve bunun günlük yaşamdaki yansımaları aktarılırken Klinik Psikolog Sibel Fırat Gürsoy ise duygusal dayanıklılık kavramı çerçevesinde zorlayıcı yaşam olaylarına karşı gücü koruma yollarını paylaştı.
Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle düzenlenen bir diğer söyleşide, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, hormon sağlığının yaşam kalitesine etkilerine dikkat çekerek metabolizma, tiroid fonksiyonları ve insülin direnci gibi konularda güncel bilgiler sundu. Nefes Koçu Sinem Göz ise doğru nefesin beden ve zihin üzerindeki dönüştürücü etkilerini anlatarak katılımcılara hem teorik hem de uygulamalı bilgiler aktardı.
Yeşim Grup’un çalışanlarına farkındalık kazandırarak daha mutlu ve sağlıklı bireyler olmalarını hedeflediği bu özel festival, beden ve ruh sağlığına bütünsel bir bakış sunarak Yeşimliler için değerli bir gelişim fırsatı sundu.
Ayrıca festival kapsamında, Yeşim Kreş’te eğitim gören 6 yaş grubundaki çocuklara yönelik "Çocuklarda Nefesin Önemi" eğitimi de düzenlendi.


İznik’te kuraklık alarmı...Çakırca deresi kurudu, göl çekilmeye başladı

Yangına müdahale eden jandarma pilotundan büyük ustalık

Bursa’daki orman yangını devam ediyor

Yıldırım Belediyesi’nden istihdama katkı

Karacabey Belediyesi’nden parklarda güvenlik ve huzur adımı

Başkan Ercan Özel: "Gönül rahatlığıyla Kozdere Çamlığı’nda piknik yapılabilir

Sıcaktan bunalan hayvanların buzlu meyve keyfi

Başkan makamını parka taşıdı

Nilüfer Belediyesi’nden Balat Mahallesi’ne yeni park

Mehmet Çevik’ten şalvar gecesi

Uludağ Premium Ultra Trail’de 20 ülkeden 2 bin 650 sporcu koşacak

Bursaspor, Mehmet Yiğit’e veda etti

Yıldırım’da yüzme bilmeyen çocuk kalmayacak

Bursaspor’un 2025-2026 sezonu fikstürü belli oldu

BUÜ’den 50. yıla özel proje: Genç Atlar Yarışması

Yenişehir’de çocuklardan spora yoğun ilgi

Bursaspor’un kamp kadrosu belli oldu

Bursaspor sezonu taraftarıyla açtı

Otomobil sporlarına yetenekli gençler aranıyor

BUÜ Kadın Hentbol Takımından çifte şampiyonluk